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中医的滋阴补阳与滋阴壮阳是一回事吗?-

[ 来源:http://www.xjbyw.com | 作者:网友 | 时间:2020-06-07

阴虚的人若乱补食壮阳的食物,如人参、鹿茸等,便会令阳火过旺,身体机能处于一种过度兴奋及活跃的状态,耗费体内津液。患者会感到口干喉痛,严重时还会出现低热、手足心热及心烦失眠。“其实从日常饮食上多加注意,就可以达到滋阴潜阳的目的。”黄德弘说,凡阴虚体质者,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、桂圆等;宜吃新鲜蔬菜瓜果或含纤维素及维生素较多的食物,宜吃含优质蛋白质丰富的食品。忌吃辛辣刺激、煎炸炒爆的食品。“枣皮粳米粥、麦冬粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹这些都有滋阴的作用,阴虚的人平时可以多食用些。”

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原标题:我的世界魔宠MOD,宠物还能代替玩家承受伤害,类型多达20余种

  本文来自证券时报。

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